Le moyen le plus simple de Faire Parfait Galette des rois healthy revisitée

Galette des rois healthy revisitée. La recette de la galette des rois healthy. Une recette revisitée en version healthy en réduisant très fortement le sucrant et la matière grasse. Toute la préparation est vegan si vous choisissez une pâte feuilletée vegan.

C'est la fête que j'attends avec impatience ! Je vous propose une recette simple de galette des rois revisitée et vegan. Vous êtes bien décidée à faire votre galette des rois vous-même et à satisfaire les palais les plus fins de votre entourage, le tout en restant sain et léger ? Vous pouvez avoir Galette des rois healthy revisitée utilisant 6 ingrédients et 7 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Galette des rois healthy revisitée

  1. Vous avez besoin 2 de pâtes feuilletés.
  2. C’est 2 de poires.
  3. C’est 25 g de cassonade.
  4. C’est 3 de jaunes d'œufs.
  5. Préparez 3 de blancs d'œufs.
  6. Préparez 50 g de yaourt brassé nature Velouté.

Cette galette des rois je l'ai voulu plus légère et moins grasse. Alors j'ai imaginé une recette de Galette des Rois à la Frangipane sans beurre et sans sucre en poudre (la frangipane est sans beurre et sans sucre en poudre, bien-entendu, il y a du beurre dans la pâte feuilletée) Vous aimez la galette mais la trouvez trop riche en beurre, en pâte feuilletée et en sucre ? Voici une revisite très sympa pour les fans de frangipane qui veulent tout de même se faire plaisir pendant l'épiphanie : une galette à base de feuilles de bricks pour le côté croustillant avec une frangipane Healthy qui régale Dans cette recette de galette revisitée, la feuille de brick vient donc remplacer la pâte feuilletée et ces dernières sont garnies d'une frangipane maison et healthy, sans beurre, sans sucre… Uniquement des fruits et de l'amande… 😋 Une galette healthy pour l'épiphanie. Si tu veux découvrir une galette des rois en frangipane revisitée façon samoussas, viens vite découvrir notre recette. sportnovae.com.

Galette des rois healthy revisitée étape par étape

  1. Épluchez et évidez les poires. Dans un mixeur, broyez leur chaire avec la cassonade et le yaourt..
  2. Montez les blancs en neige et incorporez-les à la préparation..
  3. Préchauffez le four à 180°C..
  4. Déroulez la première pâte, remontez les bords et versez la préparation au centre en répartissant bien. Insérez une fève..
  5. Au couteau, sans la percer, faites des dessins sur la pâte et déposez-la ensuite sur la première pâte, dessins vers le haut..
  6. Soudez bien les bords. Badigeonnez du jaune d'œuf..
  7. Enfournez 20-25min en surveillant bien..

La galight des rois en samoussa. This caramelized apple galette des rois is a classic French recipe enjoyed in early January in honor of Epiphany. The French have a lot of wonderful traditions that are centered around food. One of our absolute favorites comes right after the Christmas and New Year festivities… the galette des rois. Galette des rois healthy revisitée Plaisir healthy gourmand.

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