Recette: Appétissant Porridge aux flocons d'avoine

Porridge aux flocons d'avoine. Dressez le porridge aux flocons d'avoine dans des bols ou des assiettes creuses. Garnissez le porridge aux flocons d'avoine selon vos envies, avec des fruits frais ou secs. Mettez le porridge dans une casserole.

Parsemez de fruits secs, de sucre brun et de fruits frais. Ce Porridge aux flocons d'avoine est parfait pour le petit-déjeuner, le goûter ou après le sport. Il est vegan, sans gluten, sans sucre raffiné, sain, riche en protéines et délicieux. Vous pouvez cuisiner Porridge aux flocons d'avoine utilisant 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Porridge aux flocons d'avoine

  1. Préparez 1 de verre de lait.
  2. Préparez 3 c de à s de flacon d'avoine.
  3. Préparez 3 de a 4 noix.
  4. Préparez 4 de a 5 Cacahuètes.
  5. Vous avez besoin 1 c de à c de Miel de dattes.
  6. C’est 1/2 c de à c de grain de chia.
  7. Préparez 1/2 de pomme.
  8. Préparez 1/2 de banane.
  9. Vous avez besoin 1 de poignée de raisins sec.

Porridge aux flocons d'avoine (recette de petit-déjeuner sain) Démarrez votre journée en forme avec le petit-déjeuner préféré de nos voisins d'outre-Manche : le porridge aux flocons d'avoine ! Faites bouillir le lait avec le sucre. Ajoutez les flocons d'avoine en mélangeant en même temps jusqu'à reprise de l'ébullition. Ma recette de porridge aux flocons d'avoine et lait de coco.

Porridge aux flocons d'avoine instructions

  1. Préparez les ingrédients.
  2. Dans une casserole versez le lait et ajoutez la banane et la pomme en petits dés et les flocons d'avoine, raisins sec. Mettez le mélange sur le feu pour 5min.
  3. Après versez votre porridge dans un bol et faites le décorer avec les graines de chia, cacahuète, noix et le miel de dattes (la décoction a votre choix).

Pour faire un porridge, il faut donc associer une céréales à une base liquide, lactée en général puis composer un accompagnement qu'il soit sucré ou salé. Faites bouillir le lait et faites-y tomber les flocons d'avoine en pluie, en remuant tout le temps. Baissez le feu et remuez jusqu'à reprise de l'ébullition.. Porridge au son d'avoine Porridge au miel Porridge aux fraises au Companion Porridge allégé au son d'avoine Porridge au Nutella® et aux fruits. Porridge coco et anis vert aux framboises fraîches.

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