Recette: Délicieux 🍵 Soupe maison 0% MG épinard

🍵 Soupe maison 0% MG épinard. J'aime la couleur verte. elle m'inspire l'espoir, la verdure, la nature 🌱. les légumes verts font d'eux un excellent antioxydant 😃 #Soupe Nettoyez les épinards et mettez-les dans un faitout. Pelez les gousses d'ail et nettoyez le persil. Ajoutez-les dans la soupe chaude, ainsi que le fromage blanc, du sel et du poivre.

Ouvrez la cocotte avec précautions (voir les précautions d'emploi et le lien au dessus), mixez avec un mixer plongeant de façon à obtenir un velouté. Ajoutez une cuillère à soupe de crème, mélangez. Faites bouillir les épinards, poireaux et courgettes dans de l'eau bouillante salée pendant une vingtaine de minutes. Vous pouvez avoir 🍵 Soupe maison 0% MG épinard utilisant 7 ingrédients et 7 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de 🍵 Soupe maison 0% MG épinard

  1. C’est 250 g de feuilles d'épinard.
  2. Préparez 2 de pommes de terre.
  3. Vous avez besoin 2 de carottes.
  4. Vous avez besoin 2 gousses de d'ail.
  5. Vous avez besoin de Eau.
  6. C’est de Assaisonnement : sel, poivre, curcuma.
  7. Préparez 75 g de allumettes bacon.

Etapes pour apprêter ce mets amincissant. Recette Soupe épinards pommes de terre. Recette santé avec poireau, ail, pommes de terre, épinards frais, bouillon de poulet. La soupe de légumes, c'est un peu la.

🍵 Soupe maison 0% MG épinard instructions

  1. Lavez les feuilles d'épinard frais ou congelées, épluchez pommes de terre, carottes, ail.
  2. Ajoutez l'eau (en fonction d'une soupe veloutée ou moulinée) et assaisonnez.
  3. ♨️Cuisson à l'autocuiseur : 13 min.
  4. Mixez.
  5. Consommez ou réservez.
  6. Dispersez dans votre assiette, 75g d'allumettes de bacon.
  7. 🤔 SUGGESTION : plongez un carré frais dans votre bol… légumes, légumineuses… en fonction de vos envies… ou nature, c'est très bon aussi.

Passez-les plutôt au four pour en faire de délicieuses chips maison ! Il en va de même pour les. Découvrez la recette de Cannellonis d'épinards et fromage blanc. Faites cuire les épinards dans une poêle antiadhésive avec l. Nettoyer et équeuter les épinards Puis les faire blanchir une quinzaine de minutes à l'eau avec la courgette rapée- saler et poivrer.

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