Recette: Appétissant "Pancake" protéiné, ss lactose, ss matière grasse

"Pancake" protéiné, ss lactose, ss matière grasse. "Pancake" protéiné, ss lactose, ss matière grasse.. Dans une assiette écrasez la banane à l'aide d'une fourchette Je vous propose aujourd'hui une nouvelle version, à base des protéines végétales Vita Nutrition. Ils sont d'un moelleux assez incroyables pour des pancakes protéinés !

Ce yaourt végétal sert de substitut au lait de vache car il est relativement liquide et, en plus, il a l'avantage d'être naturellement sans lactose. Grâce à cela, la texture des pancakes est d'un moelleux incomparable. Un bon gros pancake moelleux, protéiné, gourmand pour un petit déjeuner ou un goûter et tout ça sans matière grasse et sans sucre. Vous pouvez avoir "Pancake" protéiné, ss lactose, ss matière grasse utilisant 5 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de "Pancake" protéiné, ss lactose, ss matière grasse

  1. Préparez 1 de banane bien mûre.
  2. C’est 1 de œuf.
  3. Préparez 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine.
  4. Vous avez besoin 1 cuillère à café de cacao non sucré (facultatif).
  5. C’est de Cannelle selon vos goûts (facultatif).

Verser la pâte en forme de pancakes dans une poêle chaude sans ajout de matière grasse. Ces pancakes sans sucre, sans matière grasse et sans lactose peuvent aussi être sans gluten. Commencez votre journée sur une note sucrée en préparant quelques pancakes avec notre Préparation pancake protéiné et en les nappant de notre Sirop Zero. Il ne contient aucune matière grasse : vous pouvez donc vous en servir généreusement sans culpabiliser. À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

"Pancake" protéiné, ss lactose, ss matière grasse instructions

  1. Dans une assiette écrasez la banane à l'aide d'une fourchette.
  2. Ajoutez l'œuf et mélangez.
  3. Ajoutez les flocons d'avoine et mélangez.
  4. Puis ajoutez le cacao non sucré et la cannelle et mélangez une dernière fois.
  5. Faites chauffer une poêle à crêpes légèrement huilée à l'aide d'un sopalin puis faites cuire..
  6. Vous pouvez aussi en faire plusieurs petits au lieu d'un grand ça sera plus facile à cuire surtout à retourner car ça se casse très facilement.

Ce produit est destiné à être. Pancake express à la banane sans sucre et sans matière grasse J'ai beau être pâtissière et baigner dans le sucre à longueur de journée, je me renseigne de plus en plus sur les manières de limiter et/ou doser à bon équilibre le sucre tout en prenant du plaisir à déguster de bons gâteaux. Pancakes banane sans sucres ni matières grasses ajoutés. Astuces et conseils pour Pancakes à la banane sans sucre ni matières grasses ajoutés Vous pouvez remplacer la levure chimique par du. Pancake avec ou sans protéine à la banane Si les pancakes sont le petit-déjeuner préféré des sportifs ce n'est pas pour rien.

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