Recette: Délicieux Poulet aux panais,patate douce et fruits secs au lait de coco et curry

Poulet aux panais,patate douce et fruits secs au lait de coco et curry. Poulet aux panais,patate douce et fruits secs au lait de coco et curry. #fevrier Un plat sucré salé très parfumé et coloré Peler et émincer finement l'oignon. Un plat complet pour toutes les occasions. La recette par Ma cuisine santé.

Partagez en famille ou entre amis ces idées recettes faciles avec ces deux légumes de saison aux multiples saveurs. Purée de panais ou purée de patates douces ? Soupe de panais ou gratin de patate douce ? Vous pouvez cuisiner Poulet aux panais,patate douce et fruits secs au lait de coco et curry utilisant 12 ingrédients et 14 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Poulet aux panais,patate douce et fruits secs au lait de coco et curry

  1. Préparez 700 g de filets de poulet.
  2. Préparez 1 de grosse patate douce.
  3. C’est 3 de beaux panais.
  4. C’est 200 ml de lait de coco.
  5. Vous avez besoin 4 de brins de coriandre fraîche.
  6. C’est 1 de oignon.
  7. Préparez 1 cuillère à soupe de d huile d olive.
  8. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de curry de madras.
  9. Préparez 30 cl de bouillon de volaille (fait maison recette sur mon profil).
  10. C’est 1 cuillère à soupe de d amandes effilées (fait maison recette sur mon profil).
  11. C’est 1 cuillère à soupe de raisins secs de corinthe.
  12. Vous avez besoin 10 de abricots secs.

Réalisez-les avec vos bons de réduction et faites votre choix ! Poêlée patates douces panais aux herbes. A Prendre Sans Faim – Une recette simple de poêlée de légumes de saison qui peut accompagner les viandes ou le poisson. De plus, on peut tout à fait prendre de l'avance en cuisant les légumes pour ensuite les poêler à la dernière minute pour les réchauffer.

Poulet aux panais,patate douce et fruits secs au lait de coco et curry étape par étape

  1. Éplucher l oignon l émincer le faire blondir dans l huile d olive.
  2. Couper les filets de poulet en cubes les ajouter dans la marmite faire dorer.
  3. Une fois le poulet coloré baisser à feu doux.
  4. Ajouter le curry bien mélanger.
  5. Ajouter le bouillon mélanger porter à petite ébullition.
  6. Éplucher les panais les couper en morceaux les ajouter mélanger.
  7. Éplucher la patate douce la couper en morceaux ajouter mélanger.
  8. Ciseler la coriandre l ajouter mélanger.
  9. Saler légèrement poivrer mélanger couper les abricots secs en morceaux les ajouter.
  10. Ajouter les raisins mélanger.
  11. Ajouter les amandes mélanger.
  12. Ajouter le lait de coco bien l intégrer.
  13. Couvrir et cuire à feu doux 40 minutes.
  14. C est prêt ! Servir avec de la coriandre fraîche en décoration bon appétit 😋.

Cari de poulet aux patates douces et au lait de coco. Pendant la cuisson des légumes, lavez, épluchez et coupez le poivron en. Ajoutez les morceaux de patates douces, les lanières de piment et les gousses d'ail et mélangez (le plus facile avec les mains). Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin. Dans une grande casserole à feu moyen, attendrir l'oignon dans l'huile.

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