Assiette végétarienne équilibrée et rapide !.

Vous pouvez avoir Assiette végétarienne équilibrée et rapide ! utilisant 11 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Assiette végétarienne équilibrée et rapide !

1. Vous avez besoin de Champignons farcis => voir recette précédente.
2. Préparez de Petits pois.
3. C’est de Oignon (ou restes de côtes de feuilles de chou chinois ici).
4. Vous avez besoin de Effiloché de champignons => voir recette précédente.
5. Vous avez besoin 5 de feuilles Salade verte.
6. Vous avez besoin 1 de pomme.
7. C’est 12 de petites tomates.
8. C’est de Pickles (ici 3 cas de courgettes au vinaigre).
9. Préparez 2 de cas vinaigre balsamique.
10. Vous avez besoin 4 de cas huile (ici reste du bocal de fêta).
11. Préparez de Option : reste de gâteau apéro maison réduit en miettes.

Assiette végétarienne équilibrée et rapide ! étape par étape

1. Dans une casserole verser les petits pois avec une partie de leur jus, ajouter les oignons ou équivalent, laisser mijoter à feu moyen.
2. Préparer les champignons farcis et l'effiloché de champignons..
3. Préparer la salade : mélanger la salade, la pomme coupées en morceaux, les tomates cerises coupées en deux, les pickles, le vinaigre balsamique, l'huile et les miettes de gâteaux..
4. Disposer la salade dans la moitié de l'assiette. Ajouter dans un ramequin les petits pois avec dessus l'effiloché de champignons. Compléter avec des champignons farcis..