Assiette végétarienne équilibrée et rapide !.
Vous pouvez avoir Assiette végétarienne équilibrée et rapide ! utilisant 11 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Assiette végétarienne équilibrée et rapide !
- Vous avez besoin de Champignons farcis => voir recette précédente.
- Préparez de Petits pois.
- C’est de Oignon (ou restes de côtes de feuilles de chou chinois ici).
- Vous avez besoin de Effiloché de champignons => voir recette précédente.
- Vous avez besoin 5 de feuilles Salade verte.
- Vous avez besoin 1 de pomme.
- C’est 12 de petites tomates.
- C’est de Pickles (ici 3 cas de courgettes au vinaigre).
- Préparez 2 de cas vinaigre balsamique.
- Vous avez besoin 4 de cas huile (ici reste du bocal de fêta).
- Préparez de Option : reste de gâteau apéro maison réduit en miettes.
Assiette végétarienne équilibrée et rapide ! étape par étape
- Dans une casserole verser les petits pois avec une partie de leur jus, ajouter les oignons ou équivalent, laisser mijoter à feu moyen.
- Préparer les champignons farcis et l'effiloché de champignons..
- Préparer la salade : mélanger la salade, la pomme coupées en morceaux, les tomates cerises coupées en deux, les pickles, le vinaigre balsamique, l'huile et les miettes de gâteaux..
- Disposer la salade dans la moitié de l'assiette. Ajouter dans un ramequin les petits pois avec dessus l'effiloché de champignons. Compléter avec des champignons farcis..