Comment Préparer Parfait Flan pâtissier sans pâte healthy

Flan pâtissier sans pâte healthy. Flan pâtissier sans pâte healthy instructions. Pendant ce temps, mélangez les deux oeufs, la maïzena, le sirop d'erable et l'arome vanille. Fouettez bien, il est important d'avoir une pâte lisse sans grumeau.

Flan pâtissier ou parisien plus sain et gourmand. Un flan pâtissier sans pâte, vraiment délicieux. C'est un super dessert pour recevoir ! Vous pouvez cuisiner Flan pâtissier sans pâte healthy utilisant 5 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Flan pâtissier sans pâte healthy

  1. Vous avez besoin 500 ml de lait.
  2. Vous avez besoin 2 de oeufs.
  3. Vous avez besoin 50 g de maïzena.
  4. C’est 20 g de sirop d'érable.
  5. Préparez 1 cuillère à café de d'arome vanille.

La recette est facile et assez rapide. C'est un dessert. très gourmand et pas trop calorique, le fait de retirer la pâte réduit grandement les calories et pour moi qui ne suis pas trop pâte (je laisse souvent les croutes lol) c'est parfait ainsi. Ca permet d'avoir un flan quasiment sans gras (oui, à part la pâte 🤷‍♀ si tu le veux vraiment hyper léger et zéro gras fais-le sans pâte, je pense que ça peut fonctionner 😊). Flan pâtissier vegan à la vanille.

Flan pâtissier sans pâte healthy instructions

  1. Faites bouillir 500 ml de lait..
  2. Pendant ce temps, mélangez les deux oeufs, la maïzena, le sirop d'erable et l'arome vanille. Fouettez bien, il est important d'avoir une pâte lisse sans grumeau..
  3. Une fois le lait bouillit, ajoutez le à votre préparation et mélangez bien, vous allez voir le mélange s'épaissit très rapidement..
  4. Mettre le mélange obtenue dans la casserole du lait et remettre à feu doux jusqu'a obtenir un mélange bien épais..
  5. Une fois la bonne consistance, mettre dans un plat recouvert de papier sulfurisé et enfourner 45 minutes à 180 degrés..
  6. Une fois cuit, laissez votre flan refroidir entièrement et mettez le au frigo toute le nuit. Le lendemain dégustez c'est un délice!!.

Flan pâtissier healthy et vegan (sans beurre, sans oeufs, sans lactose ni sucre raffiné) Le flan pâtissier, un classique indémodable qui nous fait retomber en enfance. Il y a peu, j'ai réalisé pour ma famille mon premier flan pâtissier classique (lait, pâte sucrée), que je souhaitais esthétiquement parlant comme ceux que l'on. Un flan vanille sans sucre et sans pâte très onctueux, facile à préparer et à manger sans remords ! J'avais proposé une version classique avec pâte feuilletée franchement super bonne, et aussi un flan coco super simple à faire. Recette flan pâtissier sans pâte crémeux.

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