Comment Cuire Parfait Barre de céréales healthy

Barre de céréales healthy. En faisant moi-même mes barres céréalières, je sais ce qu'elles contiennent et je varie les saveurs ! Aujourd'hui on se retrouve avec une recette de barres de céréales maison healthy (sans beurre), uniquement composées de produits. Créée par nenanie Vous aimez déguster de délicieuses barres de céréales avec une touche de chocolat ?

Retrouvez la recette ICI sur le site de la smerra, sécurité sociale. Oubliez les barres de céréales achetées dans le commerce, car elles sont souvent trop sucrées et remplies d'additifs. Pour une pause gourmande et healthy, on vous propose de réaliser vos barres de céréales vous-même. Vous pouvez cuisiner Barre de céréales healthy utilisant 6 ingrédients et 7 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Barre de céréales healthy

  1. Préparez 200 g de d'avoine.
  2. Préparez 60 g de coco.
  3. Préparez 1 de banane.
  4. Préparez 200 g de lait d'avoine.
  5. Vous avez besoin de Des cacahuètes.
  6. Vous avez besoin de Chocolat lait pour le dessus.

Pour obtenir de délicieuses barres de céréales healthy et croustillantes à déguster lors du petit déjeuner ou de la pause goûter, vous avez le choix entre de nombreuses recettes. Des céréales sous forme de flocons, des graines, des fruits secs et des liants sucrés tels que le sirop d'agave ou le miel sont les ingrédients de base. Barre de cereales maison – Recette de Barres de céréales maison – Barres de céréales maison pour le sport – On se retrouve aujourd'hui pour la dernière vidéo. Envie de passer à du fait maison, de tester la réalisation des barres de céréales pour des encas sains et gourmands ?

Barre de céréales healthy étape par étape

  1. Mélanger l'avoine avec la coco et la banane préalablement mixer. Mélanger le tout..
  2. Ajouter votre lait..
  3. Et cuire a 170 °C (dans un moule a entremet carré.).
  4. Pendant ce temps écraser vos cacahuètes. Et une fois votre préparation cuite les mettre dessus..
  5. Faire fondre votre chocolate et le verser sur votre préparation..
  6. Mètre au frais pendant 30 min. Enlever votre criminel de son moule..
  7. Couper et déguster !!.

Avec notre moule et presse pour barre de céréales healthy, c'est possible ! <br/><br/> Il te suffit de choisir la recette de ton choix dans le livre de recette ou sur ton compte insta préféré, de la réaliser et de. Pour obtenir de délicieuses barres de céréales healthy et croustillantes à déguster lors du petit déjeuner ou de la pause goûter, vous avez le choix entre de nombreuses recettes. Des céréales sous forme de flocons, des graines, des fruits secs et des liants sucrés tels que le sirop d'agave ou le miel sont les ingrédients de base. Pour obtenir de délicieuses barres de céréales healthy et croustillantes à déguster lors du petit déjeuner ou de la pause goûter, vous avez le choix entre de nombreuses recettes. Des céréales sous forme de flocons, des graines, des fruits secs et des liants sucrés tels que le sirop d'agave ou le miel sont les ingrédients de base.

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